今年は運動の年!

新年一発目です!あけましておめでとうございます!
ICTグループの横田です。

やってきました2020年、
今年はとうとう東京オリンピックが開催されますね!
札幌でも色々な競技が開催されるので、
機会があれば観に行きたいな~なんて思っているところです。


話は変わりまして...

前々からちょこちょこ元気な身体づくりのために
ウォーキング、ストレッチ、筋トレ等々をしておりますが、
気が向いた時にしかやらないので当たり前ですが
中々効果は現れず......( ・_・)

今年は(というか今年こそは...)きちんと筋肉と体力を付けて
バリバリ働けてバリバリ遊べる健康な身体を作っていきたいと
思っています。
オリンピックが開催されますからね!
運動にも身が入るような気がします(笑)

健康な精神は健康な肉体から、継続は力なりを意識して
運動も仕事も頑張ります!


以上です。