抵抗力UP

プロダクト開発事業部の多田です。
世間の話題がコロナばかりでうんざりしているかも知れませんが、
少しでも良くなるように、と巷で聞いた情報を一つ。
料理する際、野菜はなるべく皮を残した方が良いらしいです。
皮と実の間にあるファイトケミカルという栄養素に抗菌作用が
あるとのことで、身体の抵抗力を上げてくれるそうです。
外出もできなく、何が効果的か分からない状況ではあるので、
家でやれることはなんでも試して足掻いてみたいと思う今日
この頃です。
以上
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